چهاردهمین پویش ملی تغذیه سالم – اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات

چهاردهمین پویش ملی تغذیه با هدف  اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات با توزیع پک تغذیه به بیماران و پرسنل بیمارستان و برگزاری کلاس مشاوره تغذیه و پیشگیری از بیماریهای فشار خون و دیابت در بیمارستان پارسیان برگزار گردید. عناوین روزها: شعار هفته اول (۱ تا ۷ بهمن) : «انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه […]

۴ فوریه (۱۵ بهمن) روز جهانی سرطان + راهکارهای پیشگیری از سرطان

۴ فوریه (۱۵ بهمن) هر سال به عنوان روز جهانی سرطان نامگذاری شده است. پیشنهاد نامگذاری این روز اولین بار در سال ۲۰۰۸ توسط اتحادیه کنترل بین المللی سرطان ارائه شد و هدف آن کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان و افزایش آگاهی عمومی جهت پیشگیری و اصلاح باورهای غلط درباره سرطان می‌باشد. در […]

نمک: مصرف کم، تصفیه شده و ید دار!

نمک (سدیم کلراید): نمک نامی است عام که به ترکیب کلر و سدیم گفته می‌شود. کلرید سدیم به صورت بلورهای سفید مکعبی شکل با دانه‌های بسیار ریز در طبیعت وجود دارد. نمک طعام محصولی است متبلور، شورمزه و بدون بو که عمدتاً از کلر و سدیم تشکیل شده است. نمک به مقدار حدود ۳-۵ گرم […]

رژیم غذایی دش (DASH diet)

رژیم دش

رژیم DASH رژیم غذایی DASH یک رژیم غذایی متمرکز بر کاهش فشار خون است که برای بهبود سلامت قلب و عروق توصیه می‌شود. نام DASH مخفف عبارت “Dietary Approaches to Stop Hypertension” است که به معنای “رویکردهای تغذیه‌ای برای جلوگیری از فشار خون بالا” می‌باشد. این رژیم غذایی، مصرف مقادیر بالایی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات […]

روز جهانی آلزایمر (۲۱ سپتامبر)

آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با علائم اولیه و به کندی آغاز شده و به مرور علائم آن شدیدتر می‌شود. آلزایمر عامل ۶۰ تا ۷۰ درصد موارد ابتلا به دمانس (زوال عقل) می‌باشد. نخستین بار یک روانشناس و عصب شناس آلمانی به نام آلویز آلتس‌هایمر (آلزایمر) (Alois Alzheimer) در سال ۱۹۰۱ این بیماری […]

راهنمای ترخیص نوزادان متولد شده در بیمارستان پارسیان

اقدامات ترخیص نوزاد در بیمارستان پارسیان

والدین گرامی ضمن تبریک تولد فرزند دلبندتان، نکات ذیل را پیرامون اقدامات حین ترخیص و پس از ترخیص نوزاد در نظر داشته باشید: نوزاد شما بعد از ویزیت پزشک متخصص نوزادان و تائید سلامت از این مرکز مرخص می شود. در هنگام ترخیص قبل از خروج از بیمارستان از تلقیح واکسن پولیو اطمینان حاصل فرمائید. […]

نکاتی در مورد گرما زدگی

گرما زدگی

گرما زدگی و راه‌های مقابله با آن   گرما زدگی چیست؟ گرما زدگی به افزایش دمای درونی بدن (بالای ۴۰ درجه) در اثر عوامل مختلف گفته می‌شود به صورتی که بدن توانایی تنظیم دما و ایجاد تعادل دمایی را از دست بدهد که در نتیجه آن شخص دچار عوارض گرما زدگی می‌شود. گرما زدگی در […]

هفته جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۴۰۲

آموزش شیردهی

از سال ۱۹۹۲ میلادی، یکم تا هفتم اوت (دهم تا شانزدهم مرداد) به منظور ترویج فرهنگ شیردهی و توجه بیشتر جوامع به اهمیت شیردهی مادران به نوزادان، به عنوان «هفته جهانی تغذیه با شیر مادر» یا «هفته جهانی شیردهی» نامگذاری شد. طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، نوزادان در شش ماه اول زندگی فقط با شیر […]